En 2025/2026, tous les cours ont lieu au Duplex

Sabar

Cours moyen-avancé : Mercredi 18h30-20h00
tarif
Route de Chantemerle 58D, 1763 Granges-Paccot 

Cours débutant-moyen : jeudi 18h20-19h50
tarif
Route de Chantemerle 58D, 1763 Granges-Paccot 


La danse Sabar vient de la langue wolof, qui est la langue nationale du Sénégal. Apprendre la danse Sabar, c’est apprendre des mots. La danse Sabar fait partie intégrante de la culture sénégalaise. Elle comprend différents rythmes et a ses propres instruments. C’est une danse expressive, rythmique et dynamique. Les mouvements partent du sol et sont développés dans l’air (mains, bras et jambes). Un accent particulier sera mis sur le placement du corps, le travail sur l’axe, le centre, l’énergie et la respiration. Apprendre le Sabar permet de nourrir la conscience du corps, de développer son propre langage corporel, de s’exprimer.

Le cours de Sabar bénéficie de la percussion en live. Un coût supplémentaire de Fr 65.- est perçu pour le musicien au tarif de la Planche

Afro-contemporain

Cours débutant-moyen : mercredi 20h15-21h30
tarif
Petites-Rames 3, 1700 Fribourg

Cours moyen-avancé : jeudi 20h00-21h15
tarif
Route de Chantemerle 58D, 1763 Granges-Paccot 



La danse afro-contemporaine reflète la danse et l’histoire de l’Afrique. La technique utilise surtout les contacts au sol et la colonne vertébrale pour se connecter avec la vie d’hier et d’aujourd’hui. Un accent particulier sera mis sur le placement du corps, le travail sur l’axe, le centre, l’énergie et la respiration